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秋の新講座 フカ★FIT (グループ・少人数セミパーソナル)

2019.08.30

セブンカルチャークラブ鳳

セブンカルチャークラブ鳳

入会金半額  
燃焼系加圧フィットネス
フカ★FIT (グループ・少人数セミパーソナル)

フカトレベルトを巻いて楽しく簡単にできる効率的な加圧エクササイズ。

グループはリズムに合せて、少人数は4名以下のセミパーソナルでしっかり燃焼指導。

痩せやすい身体を手に入れたい!体力をつけたい!より健康に!気持ちよく汗をかきたい!

・・・こんな方にぴったりです。


秋の新講座  10/15 開講予定

【グループ】

    ■日 時:(火10:30~11:10

    ■受講料:6,600円

    ■設備費:220円

【小人数制 セミパーソナル】

    ■日 時:(火19:00~19:30

    ■受講料:7,700円

    ■設備費:220円

        (※4名様限定)

■講 師:フカトレパーソナルトレーナー

                   kaho


 ※フカトレ(HUKATORE)

    腕の付け根と脚の付け根に適正な圧力をかけて血流を制限します。

    この状態でトレーニングを行うと、軽い運動負荷でも、ハードな

    トレーニングをしているのと同じ効果を得ることができます。

    成長ホルモンの分泌量が増大し脂肪が燃焼しやすい体になります。

    血管自体も鍛えることができ、血行促進・新陳代謝が活発になり

    冷え性や肩こりなどの不調を改善します。


 体験レッスン実施いたします!  

  9/17(火)体験費1,080円

  10/8(火)体験費1,100円

 お申込みをお待ちしております


カルチャー秋の会員募集 9/1(日)~10/31(木)まで


 ● 全講座 入会金半額 

    通常5,500円のところ ⇒ 半額 2,750

    ※回数講座は入会金不要です


 ● 65歳以上の方限定 全講座入会金無料 


 ● 体験レッスン費 1,100円

   体験当日のご入会で、 体験費無料!(キャッシュバック)

   ※教材費が必要な講座もございます


アリオ鳳内

 イトーヨーカドーアリオ鳳店3階

 セブンカルチャークラブ鳳 TEL:072-274-7799

 〈営業時間〉10:00~22:00

「セブンカルチャークラブ鳳」は  セブン&アイHLDGSのカルチャースクールです。

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人気の運動講座からお子様向けの講座まで、約150講座以上をご用意。興味があることにトライして新しい自分を発見しませんか?

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